In der Hektik alltäglicher Aufgaben und Verantwortlichkeiten vergessen wir oft, sich selbst einen Moment der Ruhe, des Aufruhens und der Ruhe zu schenken, Energie für die nächsten stressigen Arbeitstage zu sammeln. Entspannung und Ruhe sind die Basis für ein effektives Leben und Arbeiten, wenn wir müde sind, leichter Fehler zu machen oder zu übersehen. Deshalb […]