Portal z myślą o kobietach
Wiosna i lato szczególnie zachęcają do spacerów z Naszymi czworonogami. Piękna pogoda i zielona trawa cieszą oczy, a psy swobodnie hasają po łąkach i lasach. Jednak, mimo takich wspaniałych okoliczności, trzeba być świadomym, że w chaszczach czai się spore zagrożenie nie tylko dla nas samych, ale głównie dla naszych pupili. Kleszcze, bo to one są […]
Wśród obaw związanych z wyborem środków higienicznych w trakcie menstruacji, często pojawia się strach przed dyskomfortem odczuwanym w trakcie noszenia tamponów. Jest on jednak przede wszystkim psychiczną blokadą, którą można z łatwością przezwyciężyć. Wystarczy znaleźć dobre źródło wiedzy i dowiedzieć się, kiedy i jak używać tamponów, jak przebiega cykl menstruacyjny i jak wkładać tampon we […]
W zdrowym ciele zdrowy duch Często używamy tego określenia ale czy zastanawialiśmy się czy ma ono sens? Oczywiście, że ma! Przy zachowaniu dobrej kondycji fizycznej, prowadzeniu odpowiedniej diety i suplementacji poprawia nam się samopoczucie oraz ogólny stan zdrowia. Aktywność fizyczna może zwiększyć w naszym mózgu produkcje endorfin, adrenaliny, tyrozyny i wielu innych potrzebnych związków, których […]
Stwierdzenie, iż dziecko rozwija się od pierwszych dni swojego życia to truizm, nie zawsze jednak pamiętamy lub zdajemy sobie sprawę, że nauka może mieć miejsce poprzez zabawę. Jest to zresztą znakomity sposób by bezstresowo i stopniowo wprowadzać naszą pociechę w świat podstawowych informacji o otaczającym je świecie. Zabawki edukacyjne dla dzieci Zabawa, w […]
Wiele osób może zastanawiać się, czy warto jest kończyć kurs na fitness pump. Okazuje się jednak, że ukończenie i zdanie egzaminu na kursie daje możliwość legalnego zatrudnienia w związkach sportowych, różnego rodzaju klubach sportowych, a także w ośrodkach rekreacyjnych i komercyjnych. Dodatkowo osoba, która ukończyła kurs może współpracować przy różnego rodzaju projektach unijnych, przy których […]
Marzy ci się kariera instruktora pływania? Jeśli tak, to sprawdź razem z nami, jakie musisz spełnić warunku, by nim zostać. Wiele osób zadaje sobie pytanie „instruktor pływania, jak zostać?” Trzeba przede wszystkim pamiętać, że jest to specjalista, który znakomicie i do perfekcji opanował umiejętność pływania. To również dydaktyk, którego zadaniem, jest przekazać wiedzę i umiejętności […]
Pierścionki zaręczynowe mają szczególne miejsce w historii całego świata, jak i na dłoni ukochanej osoby. Częstym pytaniem, które zadają sobie pary, jest „Na, którym palcu nosi się pierścionek zaręczynowy?” To ważna kwestia. W naszej kulturze zawsze nosi się go na palcu serdecznym, ponieważ to właśnie przez niego płynie legendarna żyła miłości. Pojawiają się jednak wątpliwości […]
Paca nad własnym ciałem oraz jego wyglądem nie jest łatwa, ale daje dużo satysfakcji. Każdy, kto pracuje nad sylwetką wie o tej prawdzie. Czasami wśród osób, które ćwiczą na siłowni zdarzają się takie, w których budzi się pasja do wszelkich ćwiczeń i pragną zostać trenerami. Chcą przekazywać swoją wiedzę innym i pomagać w dokonywaniu zmian, […]
Manekiny wystawowe goszczą na sklepowych witrynach już od wielu lat. Właściciele galerii, czy też małych butików za ich pomocą prezentują swój asortyment i starają się przyciągnąć potencjalnych klientów. Dziś sprawdzimy jakie rodzaje kukieł dostępne są na rynku. Manekiny sklepowe – jak je ubierać? Manekiny sklepowe pełnią bardzo ważną funkcję. Mianowicie tak jak wspomnieliśmy na samym […]
Oczywiście, że nie! Jako trener personalny może pracować każdy, kto ma wiedzę, umiejętności i doświadczenie, bez względu na płeć. Zresztą, znamy dziś wiele kobiet odnoszących sukces w tym zawodzie na skalę krajową. Jednak w przypadku kobiet, łatwo zauważyć, że łączą one pracę trenera z instruktorem fitness i skupiają się głównie na pracy z kobietami, natomiast […]
Najnowsze komentarze