Kurs trenera personalnego: Znaczenie elastyczności w treningu.
Czy kurs trenera personalnego uwzględnia różne metody treningowe, które promują elastyczność? Jakie techniki elastyczności są omawiane na kursie trenera personalnego? Kiedy najlepiej wprowadzać ćwiczenia elastyczności w programie treningowym, według kursu trenera personalnego? Co uczestnicy kursu trenera personalnego dowiadują się o korzyściach płynących z elastyczności w treningu? Czy kurs trenera personalnego uwzględnia różne metody treningowe, […]